はじめまして、暁warmのオーナーセラピスト足立です。
最近体の不調を感じませんか?
季節の変わり目や寒暖の差は、思ってる以上に体に負担がかかっています。自律神経が乱れ、頭痛や肩こりを訴える方が増えています。
そんな方にはバリニーズマッサージがオススメです。強めの圧で凝りをほぐしながら全身をオイルで流していくので、血流やリンパの流れが促され、施術後は体が軽くなりスッキリするのが体感できます。肩こりや頭痛やめまいがする方は是非ご相談下さい
寒暖の差はストレスの原因!
自分ではなかなか気づきにくいものです。
何か嫌なことがあったり、イライラする時にストレスを感じることは多いと思います。
しかし、自分が気づいていないところで大きくストレスがかかっているのが寒暖の差です。
最近でも急に寒くなったり、暖かくなったり、を繰り返していますが、これが体にとっては大きな負担なのです。
体温の調節をしてくれる自律神経が乱れ、睡眠の質が落ちたり、イライラしたり・・・
心当たりはありませんか?
そんな時は、リラックスできる環境で自分を癒やしてあげましょう。
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