睡眠の質は良いですか? なかなか寝付けない時ありますよね
最近睡眠のお悩みを抱えてるお客様がよくお見えになります。
横になっても頭であれこれ考えてしまって眠れない。
早く寝たいと思えば思うほど眠れなくなる。
寝たと思ってもすぐに目が覚めてしまう。
など睡眠のお悩みはそれぞれです。
なかなか寝付けない、そんな時は、頭の中で宇宙を想像
してみましょう。
先ずは空から日本を見下ろす、次は世界を見下ろす、そして次は宇宙空間から地球を見下ろす。
というように範囲をどんどん広げていきましょう。
そして宇宙にふわふわ浮いてるイメージをしているうちに眠っているかもしれません。。。
そんなアドバイスをすることもありますが、先ずは当サロンの熟睡コースを受けてみて下さい。
GABAたっぷりのモリンガ蒸しで栄養を吸収し、超短波で首元を深部から温め、
フランス医療アロマの香りに癒やされながらデコルテマッサージで首周りをほぐします。
まさに睡眠にフォーカスした特別コースとなっております。
その日の夜はぐっすりお休みいただけるはずです。
是非一度お試し下さいませ。
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