いよいよ暑くなってきましたね。

夏に熱中症にならないように今から対策しておくことが大切です。

なぜ熱中症になるのでしょうか？

熱中症は、とても暑い日に激しい運動をしたり、水分補給ができなかったり、暑さに体が慣れていなかったり

した時に、体内に熱がこもってしまい、それをうまく放出できなかった時に起こります。

熱中症にならないようにするためには、水分補給をしっかりしたり、寝不足や体調不良の時の外出を控えたり、

対策はいろいろありますが、先ずは、体内にこもった熱をうまく放出でききる体作りが大切です。

普段から汗をかきにくい人や、運動不足の人、寝不足の人は、十分に気を付けましょう。

そして、そんな方には、蒸し活がおすすめです。

当サロンのモリンガ蒸しは、汗をかきやすいだけでなく、GABA成分をたっぷり吸収することで、

睡眠の質が上がり、寝不足の予防にもなります。

また、豊富な栄養素を吸収できますので、美容と健康にとても効果的です。

そして何より、普段から蒸し活をしておくことによって、体が汗を掻くことに慣れ、熱中症予防にもなります。

あなたも蒸し活してみませんか？