今から始める熱中症対策とは。

しっかり汗をかける身体作り

いよいよ暑くなってきましたね。


夏に熱中症にならないように今から対策しておくことが大切です。


なぜ熱中症になるのでしょうか?


熱中症は、とても暑い日に激しい運動をしたり、水分補給ができなかったり、暑さに体が慣れていなかったり


した時に、体内に熱がこもってしまい、それをうまく放出できなかった時に起こります。


熱中症にならないようにするためには、水分補給をしっかりしたり、寝不足や体調不良の時の外出を控えたり、


対策はいろいろありますが、先ずは、体内にこもった熱をうまく放出でききる体作りが大切です。


普段から汗をかきにくい人や、運動不足の人、寝不足の人は、十分に気を付けましょう。


そして、そんな方には、蒸し活がおすすめです。


当サロンのモリンガ蒸しは、汗をかきやすいだけでなく、GABA成分をたっぷり吸収することで、


睡眠の質が上がり、寝不足の予防にもなります。


また、豊富な栄養素を吸収できますので、美容と健康にとても効果的です。


そして何より、普段から蒸し活をしておくことによって、体が汗を掻くことに慣れ、熱中症予防にもなります。



あなたも蒸し活してみませんか?



温活&体質改善専門サロン

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暁warm


住所

〒566-0001

大阪府摂津市千里丘1-3-17

グランドライフ北之坊202号室

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電話番号

06-7177-7617

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営業時間

10:00~19:00

定休日

月曜日、火曜日

店長

足立 暁美

千里丘駅から歩いて通える便利な立地で、仕事やプライベートにお忙しい女性のお身体の不調やお疲れを和らげ、健やかな毎日を支えています。近隣にお住まいの方にも便利な駐輪場もご用意していますので、お気軽にご利用いただけます。

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